A primeira coisa que você precisa saber é que no poo e low pow são os nomes de duas técnicas para cuidar dos cabelos e que envolvem o uso (ou não) do shampoo. Mas por que há pessoas que evitam usar shampoo para limpar os cabelos?

A maioria dos shampoos que encontramos no mercado, prateleiras de farmácia, etc. são produzidos com surfactantes com alto poder de limpeza e alguns podem ser até bem agressivos, sobretudo quando se faz um uso contínuo. Isso porque além de resíduos e sujidades, esses produtos retiram a lubrificação natural do cabelo e podem comprometer a saúde dos fios, especialmente daqueles que são naturalmente mais ressecados como crespos e cacheados. De acordo com Massey (2005) a superfície do cabelo cacheado tende a segurar os detergentes do shampoo como uma esponja, pois sua estrutura é mais seca e porosa. Por isso, quem tem esse tipo de cabelo tende a já conhecer e/ou fazer uso dessas técnicas, pois busca produtos que amaciem e protejam o cabelo já no processo de limpeza, o que é uma maneira de ter cabelos mais hidratados, nutridos e definidos.

O que caracteriza cada uma dessas técnicas? Vem com a gente conhecer um pouquinho mais sobre elas. 🙂

Low poo (pouca espuma)

Quem faz essa técnica usa shampoos mais leves, sobretudo que não contenham sulfatos fortes como o lauril sulfato de sódio.

Sistematizada por Lorraine Massey, a técnica envolve um uso mais moderado dos shampoos, desde que estes contenham sulfatos leves. Originalmente recomenda-se a lavagem do cabelo a cada 15 dias para retirar resíduos, mas vamos combinar que na maioria das cidades brasileiras, onde faz bastante calor, é difícil demorar tanto para lavar os cabelos, né?  Cada cabelo tem sua particularidade e você pode tranquilamente lavar de forma mais frequente se isso funcionar bem pra você, mas no geral é bom evitar o uso diário, tá?

Menos “radical”, o low poo é indicado para quem ainda não consegue abrir mão do uso do shampoo.  No entanto, você deve fugir de produtos que contenham em sua composição o Lauril sulfato de sódio, Ammonium laureth sulfate e Sodium laureth sulfate. Evite também produtos com silicones, parafinas, óleo mineral e petrolatos.

No poo (sem espuma)

Nessa técnica, como o próprio nome denuncia, a pessoa não faz uso de nenhum tipo de shampoo, mesmo se a composição for leve ou o mais natural possível. Isso significa também que não se pode usar nenhum tipo de produto feito à base de silicones insolúveis, já que trata-se de substâncias que só podem ser retiradas com o uso de shampoos com sulfato.

Como então os cabelos são lavados usando a técnica do no poo?

A limpeza dos cabelos é feita com um condicionador higienizante, ou seja, com um condicionador que tenha a presença de algum agente levemente tensoativo, assim o cabelo é limpo, mantendo a oleosidade natural dos fios.

Aqui na Uapé nós usamos nos nossos condicionadores sólidos o stereamodopropyl dymethilamine, um agente condicionante de origem vegetal, liberado pelas certificadoras de cosméticos naturais, que atua como surfactante/tensoativo catiônico, suaviza e sela as cutículas do cabelo, melhora o desembaraço e diminui o frizz, fazendo uma limpeza suave nos fios.

Ao contrário do que se possa imaginar, as pessoas que optam pelo no poo ficam com fios macios e brilhantes, já que a própria hidratação e nutrientes naturais do cabelo não são retirados. O resultado é um cabelo cheio de vida e, para quem tem cabelos crespos ou cacheados, há mais definição em todo comprimento das madeixas.

Atenção: quem faz/quer fazer no poo não deve usar: silicones insolúveis (parafinas), óleo mineral (mineral oil), petrolatos, sulfatos e parafina líquida.

Como começar?

Quer iniciar as técnicas de low e no poo e não sabe como começar? Reunimos a seguir os primeiros passos pra você:

Limpe todos os seus acessórios, pentes, escovas e prendedores para remover os resíduos dos produtos que você usava anteriormente.
Dica: Aproveite para terminar o shampoo que você já tem ou use um shampoo com sulfato leve para fazer isso (em geral shampoos para bebês possuem essa característica, mas vale conferir a fórmula no rótulo).

Lave uma última vez seus cabelos com um shampoo com sulfato, vale usar uma última vez o shampoo que você já tem ou esperar ele chegar ao fim para fazer a transição. Com essa última lavagem, os silicones, impurezas e resíduos dos produtos que você usava serão eliminados dos seus fios e também não estarão mais nos seus acessórios. A frequência com que você irá limpar os cabelos no início dessa transição pode ser maior. Quando ele estiver mais saudável é possível que você sinta menos necessidade de lavá-lo.

Escolha um condicionador higienizante liberado para a técnica e use nos cabelos, do couro cabeludo às pontas dos fios. No início é normal precisar de mais condicionador porque seu cabelo estará mais seco. Depois quando estiver mais hidratado você vai usar uma quantidade menor. O clima e a estação do ano também podem influenciar na quantidade necessária.
Dica: Na etapa de condicionamento, quem tem cabelo comprido, ondulado, cacheado ou crespo, deve amassar o cabelo na direção do couro cabeludo para estimular o padrão do cacho.

Enxague e seque com uma toalha de algodão. Pode ser uma camisa velha, papel toalha, toalha de microfibra ou fralda de bebê. As toalhas normais não devem ser usadas porque elas absorvem muita umidade e seu tecido desarruma a cutícula do cabelo, formando frizz. Cacheadas e crespas devem usar o movimento de amassar e apertar na direção do couro cabeludo.
Dica: para quem tem cabelo cacheado e crespo, deixar um pouco de condicionador no comprimento dos fios, sem enxaguar, pode ser muito benéfico, já que isso ajudará o cabelo a ficar mais hidratado e sem frizz.

Use um leave-in da sua preferência, desde que seja livre de silicones e derivados de petróleo.
Dica: O gel pode ser também bem importante para cacheadas e crespas porque auxilia na manutenção da forma do cacho até a secagem completa do cabelo. Com o cabelo seco você pode amassar os fios para um efeito mais natural. Evite géis que contenham: álcool, silicones, parabenos e ftalatos.

Deixe os cabelos secarem naturalmente ou use um difusor ou secador.

Embora a gente tenha enfatizado muito os cabelos cacheados e crespos nesse artigo, essas técnicas também podem ser aplicadas aos cabelos lisos e ondulados, tá? Todo cabelo merece ser mais saudável. 🙂

Nossos produtos são liberados para qualquer uma das técnicas. Conheça mais sobre eles clicando aqui. Se precisar de ajudar para escolher o mais adequado, pode ler o artigo que preparamos para você clicando aqui.


Referência:

MASSEY, L. O manual da garota cacheada: o método Curly Girl / Lorraine Massey, Michele Bender; trad. Patrícia Azeredo – 1.ed. – Rio de Janeiro: BestSeller, 2005.